je ne me comprends pas - Mickaël Rochard

2 min

C’est plus fort que moi !
(et je ne sais pas pourquoi)

Il n’y a rien de plus déroutant que de se sentir en décalage avec soi-même.
De faire, ou ressentir, l’inverse de ce qu’on aimerait.
Et de se juger pour ça.

Vous arrive-t-il de faire l’inverse de ce que vous voulez ?
Dire oui, alors que tout en vous dit non.
Être active, alors que vous rêvez simplement de souffler.

De ressentir des sensations sans comprendre pourquoi ?
Être tendue sans raison apparente.
Ressentir une émotion trop forte, hors contexte.
Une montée soudaine, sans déclencheur clair.

Et de vous demander :
“Pourquoi je réagis comme ça ?”
“Qu’est-ce qui m’échappe ?”

« Je sais ce que je dois faire… mais je n’y arrive pas. »

N’en déplaise à votre culpabilité, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent le signe qu’un autre système agit en vous.
Un système bien rodé… qu’il est temps d’écouter.

Écouter, oui. Mais écouter quoi ?
De quoi s’agit-il ?

De cette armée intérieure qui filtre, adapte, ajuste votre manière d’entrer en lien avec ce qui vous entoure, pour que ce soit le plus respectueux possible pour vous.

Une armée ???

Pas de panique !

Ce n’est pas un défaut… mais une stratégie intérieure qui cherche à vous protéger.

Et si vous avez reconnu une part de vous dans ces lignes, vous verrez dans le prochain article comment tout cela prend forme, et pourquoi ce n’est pas un hasard.

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(et je ne sais pas pourquoi)

Sucé-sur-Erdre (Nantes – 44)

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Mickaël Rochard

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